我算是一個會一定程度忍耐的人,但我發現這個世界,忍耐就是默許別人可以隨意對待你,

你的好講話,就是沒底線,只會等到某一天爆炸,別人覺得很奇怪,為什麼都不說。因為

我們都在顧及別人的感受,覺得這樣反映出來好像觀感不好,但往往對方都沒有顧及我們

的感受,不斷接受怨氣的我們也是會爆炸的。已累積多年了,所以這一兩年決定開始,吸

收超過一定能量的負面情緒,會明顯的爆炸讓對方知道,不要再丟垃圾過來了。自己的情

緒自己處理。就算被認為脾氣不好又如何? 隨意倒垃圾的人怎麼沒想過,垃圾應該自己處

理,不是丟給別人,怪別人脾氣不好 ? (感覺應該會引起很多共鳴)XD 

會隨意倒垃圾過來的通常是親友... 我也學會了適當的迴避和轉移方法,也可以找諮商師談

一談,談話過程中或許經過引導自己卡住的點就會解開了。

附上充滿陽光的圖~~~ 

練習好好的表達不滿,把心裡的話說出來。  練習好好的表達不滿,把心裡的話說出來。
練習好好的表達不滿,把心裡的話說出來。

祝大家都可以成為自己的大太陽٩(^ᴗ^)۶
能量足夠就繼續照亮身邊的人吧!!! ^^

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